主子平常大部份時間都待在家裏，如果吃多動少，很容易就變胖了；如果你的貓摸起來，摸不出來肋骨，或是用目測看，就有很明顯的肚子，那就很有可能是過重；如果貓咪過重，該如何替家裡的貓咪控管好體重呢？

其實，要減重，不外乎由控制食量與增加運動量著手，但，說起來簡單，做起來並不容易；首先在控制食量方面，有許多人寵溺家中主子就和爺爺奶奶寵孫子一樣，給予過多食物，飼料就像自助餐一樣擺著讓貓咪任食，久而久之貓皇就攝入過多熱量而不自覺，身體也和吹氣球一樣越長越大。（貓咪為什麼會發胖呢，可以點這個連結唷～）

因此，若要減少食量，千萬不要一下子改變太大，免得貓主子無法適應，造成許多不必要的麻煩，通常可先改變餵食模式，從隨意食用改成一天固定給幾次食物，然後慢慢降低份量，直到適量為止，也可以改吃減重飼料。若這樣的成效不大，也可以將飼料改成濕食，因為濕食的蛋白質會高於乾燥飼料，且乾飼料通常含過多的碳水化合物，這些碳水化合物容易轉變成脂肪。

當貓咪體重逐步下降後，再開始加入運動這個選項，多陪伴貓主子玩耍，像是使用逗貓棒，或提供一些玩具給貓咪，也是不錯的選擇（如何替貓咪選玩具，可以點這唷～）、在家中四處擺放貓星人喜愛的健康零食，讓貓咪玩藏寶遊戲，要多走動才可以吃到食物，也是不錯的方式。

但若體重遲遲無法改變，且貓咪又開始有慢性疾病的跡象，建議還是帶去給獸醫師評估減重方法，千萬不要自作主張喔。一般來說，貓咪的壽命平均是15-20歲左右，和人類相比之下短得多，若又因為肥胖而減少壽命，那你和貓主子的相處時間就更少了～